Alimentación Sana
Este es un trabajo creado por mi, (Itziar Aguado) y trata sobre la "Alimentación Sana", ya que es un tema que me preocupa bastante en la actualidad.View more presentations from itziar24.
En mi opinión, este tema es algo complicado, ya que la gente cada vez come alimentos menos saludables y come peor.
Por eso, me ha parecido interesante poner una breve introducción para que la gente lea y vea las enfermedades y secuelas que atrae una mala alimentación.
Además, se pueden diferenciar muy bien los alimentos saludables y los no saludables junto a la pirámide alimenticia que es la que nos ayuda a saber que alimentos tenemos que comer más y cuales menos.
Por ejemplo, los alimentos que están en la parte inferior de la pirámide, son los alimentos que se pueden comer libremente, todas las veces que queramos, siempre y cuando lo hagamos con cabeza, y al contrario, los que están en la parte superior de ésta, son los alimentos que tenemos que controlarlos.
Espero que este pequeño trabajito ayude a mucha gente a comer de una manera más sana y saludable.
Por si alguno de vosotros os habeís quedado con ganas de saber más cosas acerca de lo que es una alimentación sana, adjunto un enlace sobre ello.
http://www.xtec.es/~mcatala6/alimsana
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